Skip to content

Training ‘Kom in je kracht’

Geef jezelf de mogelijkheid je meer te ontwikkelen!

Deze training helpt je meer in je kracht te komen door je assertiviteit te vergroten, uit je comfortzone naar je leerzone te gaan, belemmerende gedachten op te sporen en te vervangen voor helpende gedachten waardoor je je gevoelens en gedrag kunt bijstellen, stressmomenten en piekeren te verminderen en meer vanuit het ‘nu’ te leven door mindfulness-aspecten te leren kennen en toe te passen in je dagelijks leven, bewust te worden van je kwaliteiten en hun vervormingen, en meer.
Mijn trainingsprogramma is een op maat samengesteld programma specifiek voor de actuele deelnemers. Deze training voor volwassenen bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur. De groepsgrootte varieert van minimaal 6 tot maximaal 8 personen. Ben je geïnteresseerd of wil je meer informatie? Neem vrijblijvend contact op